أهم عشر عادات تدمر الدماغ.....

--------------------------------------------------------------------------------

1) عدم تناول وجبة الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

يعافيك ربي

على النصااائح المهمه

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره
علللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللى
المعلوووووووووووووووووووووووووماات
ياكحيلـــــــــــــــــــــــــــــــلتنا
تقبلي مروري مع خالص تحياتي
وسلام يابعد حيي

يعطيك العافيــــــه ع المعلومـات ..

والـلـه يكفينـا الشــــــر ..

يعطيك العافيه

معلومات قيمه

مشكوره اختي الكحيله على الفوائد

ننتظر جديدك

لا عدمناك