صائم...؟ قااااابل للانفجار....؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



في البدايه ابارك لجميع أخواني وأخواتي من مراقبين


ومراقبات ومشرفين ومشرفات ومن أعضاء وعضوات


وزرار وزائرات لهذا المنتدى الغالي على قلوبنا حلول شهر


رمضان المبارك جعلنا الله واياكم من المقبولين فيه اللهم


آآآآآآآآآآآآآآآآ

مبارك علينا وعليك يالطيب

وبنسبه لموضوعك انا الحمد لله مو منهم

وزي ماقلت كثير نشوف الاخلاق قبل الفطور زفت واكثر شيئ الشباب

وانا برايي مو كله جوع يمكن المدخنين اكثر لانهم مايصبرون عنه

ولاكن لو كانوا يتلهون بالدعاء او قراءة القران بوقتهم الفاضي بدال الدجه بالشوارع اكيد بتتحسن نفسياتهم


وياليت نشوف تفاعل عشان نفهم وش السر ؟



مشكور اخوي والله يعطيك العافيه

ولاتحرمنا جديدكـ يالطيب

هلا بك

اخوي صقر


ممكن له تاثير

الدخان بس مو لذيك الدرجه

وهذا راي

المراقبه المبدعه امااااااااسي شمر


ااااااااااااااشكر لك تفاعلك ومرورك الراااائع اااالف شكر

الاخ بس لحظه مساعد المدير اااااااااااااااااااااالف شكر


على مرورك الجميل دمت بحفظ الرحماااااااااااااااااااااااااااااااان

الله يستر ..

والله يا ابن الحلال يمكن الضما والجوع واسباب اخرى..

لكن بقد ر المستطاع يحاول الانسان ان يتفهم ويتوسع اخلاق اخلاق تقد يري واحترامي ...!!

حياك الله اخوي صقر اجاومشكور على هذا الموضوع الجميل

انا عن وجهه نظري بان رمضان برئ من عصبيه اي صائم فهو شهر الصبر

وبعض الناس ترجع عصبيتهم الى مثل ماقال اخوي بس لحظه الى التدخين وحيث ان ترك التدخين له آثار جانبية عديدة منها هبوط السكر فان المدخن الذي قرر الانقطاع عن التدخين لمدة 13 ساعة في اليوم بشكل سليم ومقررا انه للعبادة فهذا الشخص لن يتأثر، أما الأشخاص الذين يصومون للعادة فقط فهم الذين يتأثرون ويثورون لأتفه الأسباب
كما انه. هناك انفعالات مصاحبة لترك المنبهات وهي سهولة الاستثارة، الصداع، زيادة التعرق، النعاس.
وجود أساليب سلوكية لمعالجة العصبية لدى الصائمين فعليه ان يسترخي ويأخذ نفسا عميقا، أو يأخذ قيلولة قصيرة أو حماما ساخنا ليسترخي، كما عليه الابتعاد عن المستثيرات العصبية وفي فترة الإفطار عليه بالغذاء المتوازن
ولكن كيف يمكن للصائم معالجة نفسه بنفسه دينيا في موضوع العصبية يجب ان نتذكر ما طلب منا الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم، فإذا كان واقفا فليجلس، وعليه بالوضوء والصلاة ركعتين لله تعالى، وان يستغفر الله ويذكر نفسه انه صائم.

طرح رائع تسلم ايدك اختك نور

الاخوان اسير الصمت


والاخت نورررررر



والمراقب الغالي سيد الخواتم اشكركم جميعا من كل قلبي ولا انسي اشكر الاخ سيد الخواتم على طرحه الجيد ورده


الاكثر من رائع سلمت اناملك لا عدمناك تعليق في غاية الروعه اشكرك من الاعماق

يمكن الجوع والعطش اتوقع تسذا


وانا ماجربت ولله الحمد اعرف اصبر خخخخخ


<<اقو