لاتدخن
لقداثبت الخبراءبالتجربه أن تدخين سيجاره واحد بعد الاكل تعادل عشر سجائر
الاوقات الاخرى
لاتأكل الفواكه مباشره
أن تناول الفواكه بعد الاكل مباشرة يؤدي الى إنتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكه قبل مضي ساعه او ساعتين من الاكل أوقبل ساعه من الوجبه الغذائيه
لا تشرب الشاي مباشره
وذلك لأن اوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الاحماض وهذه الماده ستؤثر على البروتين المتواجد في الاطعمه التي تستهلكها و
لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ... فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك
للمتابعة و
إذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة
مجانا ً (
من هنا ) 
06-08-08, 02:56 AM
سبعةأشياءلاتفعلها بعد الاكل 
رد: سبعةأشياءلاتفعلها بعد الاكل 
العرض العادي
